失敗しない！超人気のおすすめスーパー大麦ランキング＆スーパー大麦の選び方

上記のことでお悩みなら、当記事がお役に立つはず！

近年、ダイエットのお供として人気をあつめている「スーパー大麦」。
豊富なタンパク質と便秘改善力が注目されており、筋肉系ユーチューバーなどにも絶賛されてはじめています。

ということで、当記事では通販サイトで人気のスーパー大麦をランキング形式で紹介！
記事後半では、「失敗しないスーパー大麦の選び方」について書いていきます。

 

 

失敗しない！超人気のおすすめスーパー大麦ランキング

 

1位：LOHAStyle「スーパー大麦 バーリーマックス」

（画像：amazon）

オーストラリアにある研究機構が長年かけて作りあげた、最高品質のスーパー大麦。

通販サイト「アマゾン」でベストセラー＆売り上げNo.1のアイテムです。
評価数が2,000超え、平均評価が4.3と評価がズバ抜けて高く、信頼性◎
スーパー大麦選びで迷ったらコレ！といっても過言ではありません。

豊富なタンパク質はもちろん、即効性のある便秘改善パワーにリピーターが続出中！

 

 

2位：GronG(グロング) 「スーパー大麦 バーリーマックス® 」

（画像：Amazon）

グロング「スーパー大麦」は、ダイエットやカラダ作りをする人に支持される人気食品。

大容量の900gが¥2,300ほどとお買い得です。
それでいて、通販サイトなどでの人気も高く、コストパフォーマンス面において好評があります。

一般的なスーパー大麦は、継続するとコスパが気になることもありますが、当アイテムなら気軽に続けやすいのがありがたい。
コスパを重視したい人にはグロング「スーパー大麦」がピッタリだといえるでしょう。

 

3位：西田精麦 「スーパー大麦 そのまま食べられる バーリーマックス フレーク 」

（画像：Amazon）

「そのまま食べられる！」がコンセプトのスーパー大麦。
ネーミング通り、加工調理しなくても食べることができる作りになっているのが特徴です。

一般的なスーパー大麦は調理しなければ食べられませんが、本アイテムは開封したらすぐに食べることが可能。
調理済みのフレーク状になっているため、いつでもカジュアルに食べられるのがうれしいポイントです。

おやつ代わり、ヨーグルトやデザートのお供に、味噌汁やサラダに…などなど、パパっと手軽に摂取できるという点は、忙しい現代人にもピッタリ。

 

4位：だいずデイズ「蒸しスーパー大麦50g 1箱(10袋入）」

（画像：Amazon）

コチラも「そのまま食べられる」系のスーパー大麦。
すでに蒸してあるため、調理の手間をかけずに食べることができます。

もっとも目立つ特徴は、『コストパフォーマンスの良さ』です。
1パックあたり¥165というリーズナブルな価格となっています。

「スーパー大麦は調理するのが面倒…。お金もかけたくないんだよなぁ」という人にマッチする商品だといえるでしょう。

 

5位：からだスマイルプロジェクト 「玄米とスーパー大麦ごはん 」

（画像：Amazon）

玄米ごはんとスーパー大麦がセットになった便利なレトルト食品。
そのまま電子レンジに入れれば調理完了…というお手軽さが魅力です。

一般的なスーパー大麦は、自分で調理して食べなければなりませんが、当アイテムなら電子レンジ調理できるため、外出先でも食べやすい作り。

また、カラダの健康に良いとされる玄米も入っているため、便秘でお悩みの人にも◎

 

失敗しない！スーパー大麦の選び方

この項目では、「失敗しないスーパー大麦の選びかた」を紹介します。
といっても難しいことはなにもありません。

以下のポイントを意識するだけで、スーパー大麦えらびで失敗しにくくなるはずです。

 

スーパー大麦の選び方その1：「人気・評価数をチェックする」

もっとも手軽で簡単な選びかたがあります。
それは、「人気、評価数を目安にする」というものです。

たとえば、通販サイト”アマゾン”では、評価数と信頼性の高いアイテムが上位表示されやすいです。
ほかのユーザーの口コミや体験談などを参考にしつつ、良い部分と悪い部分をしっかりチェックすると、購入で失敗するリスクもさがります。

自分にあったスーパー大麦をえらぶときは、口コミや評価数をチェックしながら、自分のライフスタイルにマッチするものを購入したいところです。

 

スーパー大麦の選び方その2：価格（コスパ）を考慮する

スーパー大麦えらびにおいて、「コストパフォーマンス（コスパ）」は大切にしたいポイントのひとつ。

カラダ作りのサプリメントや食品を使って効果を得たいなら、継続することがなによりも大事。
しかし、「継続する」というのは、言いかえるなら『お金がかかる』ということでもあります。
スーパー大麦は即効性が高いほうではあるものの、結果を得たいならコツコツと継続しなければならず、そのぶんお金もかかってしまいやすいのです。

ダイエット効果を得たいという人は、コスパ面はしっかりチェックしておきたいところですね。

 

スーパー大麦の選び方その3：適切な容量をえらぼう！

スーパー大麦をえらぶときは、「容量」にも気をつけましょう。
個人的には、まずはじめは800gをおすすめしたい。

たとえば、300gほどの小容量だと、1週間ほどですぐになくなってしまい、効果を得られるまで継続しにくくなります。
その一方で、1~2kgなどの大容量を買ってしまうと、飽きたときや味に不満があったときなどに処理しなければなりません。

それぞれのメーカーの商品には、さまざまな容量がラインナップされています。
スーパー大麦の容量選びで迷ったら、まずは500~800gくらいを目安にしてみるといいでしょう。

 

スーパー大麦の選び方その4：調理法で選ぶ

スーパー大麦を選ぶときに注意したいのが「調理法」です。

スーパー大麦は、加熱調理して食べるという摂りかたが基本となります。
しかし、近年では『そのままでも食べられる！』系のフレークタイプも発売されており、ユーザーの生活スタイルに合わせて選ぶことができるようになりました。
そのため、スーパー大麦を買うまえに、「自分はどんな摂りかたをしたいのか」を考えておくといいでしょう。

たとえば、以下のような感じでえらぶとGOODです。

 

筆者の失敗談：スーパー大麦の購入で失敗した話

この項目では、僕がこれまでにスーパー大麦選びの購入で失敗したパターンを紹介します。
僕の体験談を反面教師にしてもらえば、スーパー大麦えらびで失敗しにくくなるはず！（涙）

 

失敗談その1：容量が少なすぎた

各メーカーのスーパー大麦には、さまざまな容量が設定されています。
僕は自分に合った容量がわからず、「とりあえずお試しで180gでいっか！」などとノリで選んでしまい失敗した…という経験があります。

180gくらいの小容量は、手が出しやすいというメリットがあるものの、ぶっちゃけ一瞬にして使い切ってしまうのでおすすめできません。

スーパー大麦は効果がすぐに出やすいとされていますが、人によっては1週間でも効果を得られないこともあります。
最低でも500g~1kgくらいのものを選びつつ、効果が感じられるまでコツコツ食べ続けたいところです。

 

失敗談その2：調理が面倒だと感じ、継続困難になったことがあった

スーパー大麦の多くは、自分で調理しなければ食べることができない作りになっています。
といっても、「茹でる、蒸す」といった簡単な調理法なのですが、僕の場合はこれが手間だと感じたことも…。

毎回調理するのが面倒だと感じる人は、調理済みのタイプを選んでみるのがおすすめです。

外出先、オフィスなどで手軽にスーパー大麦を食べたい人は、レトルト系アイテムや料理済みアイテムを選ぶといいでしょう。

 

おすすめのスーパー大麦ランキング＆失敗しない選びかたのコツ｜まとめ

通販サイトで人気・定番のスーパー大麦と、選びかたのコツを紹介しました。

いまやダイエットやカラダ作りで欠かすことのできないアイテムとなったスーパー大麦。
上手に使いこなすことで、より美しく逞しいボディに近づけるはず…！

気になるアイテムがあった人はチェックしてみてはいかがでしょうか。